UNICITY PROBIONIC PLUS

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Qu'est-ce que les probiotiques de toute façon?
Les probiotiques sont des micro-organismes viables que nous ingérons avec notre alimentation et qui peuvent coloniser les intestins. Pour ce faire, ils doivent survivre au processus de digestion et arriver dans les intestins en bon état. C'est pourquoi les souches probiotiques de Probionic sont microencapsulées.

Quelle est la différence entre les prébiotiques et les probiotiques ?
Les prébiotiques et les probiotiques jouent tous deux un rôle important dans la santé intestinale. Bien que les noms se ressemblent, ce sont des substances vitales complètement différentes : Les probiotiques sont des micro-organismes vivants que l'on trouve principalement dans les aliments fermentés comme le yaourt ou la choucroute. Les prébiotiques sont des fibres qui servent de nourriture aux bactéries intestinales bénéfiques. Ainsi, les prébiotiques sont cruciaux pour que les probiotiques se développent.

Pourquoi le microbiome devrait-il être aussi diversifié que possible ?
La recherche indique qu'un microbiome diversifié joue un rôle important dans notre santé et les défenses de l'organisme. Malheureusement, notre mode de vie et nos habitudes alimentaires contribuent au fait que la diversité de notre microbiome continue de diminuer. Plus le microbiome est instable, plus il est facile pour les micro-organismes nuisibles de prendre le relais.

Quels aliments sont particulièrement bons pour le microbiome ?
Si vous voulez nourrir votre microbiome tous les jours, vous devez manger des aliments riches en fibres. Certaines fibres alimentaires telles que les fructo-oligosaccharides ou l'inuline sont une source alimentaire importante pour de nombreuses bactéries intestinales bénéfiques telles que les bifidobactéries. De plus, les aliments fermentés sont considérés comme une source précieuse de probiotiques. Cela comprend, par exemple, la choucroute, mais aussi le kéfir, le yaourt et certains types de fromage, par ex. B. Parmesan. Le kimchi coréen est également probiotique.

Quels sont les inconvénients de la nutrition moderne pour le microbiome ?
Notre alimentation moderne est principalement pauvre en fibres, mais riche en additifs artificiels, en sel et, surtout, en sucre et en glucides simples. Cela peut signifier que notre flore intestinale est sous-approvisionnée malgré une assiette pleine : D'une part, le manque de fibres signifie peu de nourriture pour nos bonnes bactéries intestinales, qui ne peuvent pas se multiplier en conséquence. D'un autre côté, le sucre et d'autres glucides simples nourrissent souvent les micro-organismes de l'intestin que nous voulons contrôler. C'est pourquoi une alimentation équilibrée avec beaucoup de légumes frais, de protéines et de glucides complexes est si importante pour notre flore intestinale.

* Non destiné à la revente - pour un usage personnel uniquement

REMARQUE : ** Conserver hors de la portée des enfants et dans un endroit frais et sec. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Ne pas utiliser si le sceau inviolable est manquant ou brisé.